Schwierigkeitsgrade

Bei unseren erfahrenen Guides bist du in guten Händen. Sei dir jedoch bewusst, dass eine Unternehmung in der freien Natur auch mit professioneller Führung bestimmte Anforderungen an dich stellt, denen du gewachsen sein musst. Diese Anforderungen unterscheiden sich je nach Art der Tour.

Um dir die richtige Selbsteinschätzung und Auswahl innerhalb unseres Angebots zu erleichtern, haben wir jede unserer Touren in zwei Dimensionen eingestuft, die zusammen ihren Schwierigkeitsgrad ausmachen:

Ernsthaftigkeit (1 „sehr gering“ bis 5 „groß“): bezieht sich auf die objektiven Rahmenbedingungen einer Tour
Fitness (1 „einfach“ bis 5 „sehr anspruchsvoll“): beschreibt, wie fit du körperlich für die Teilnahme sein musst

So sieht die Schwierigkeitsbewertung zum Beispiel für eine einzelne Tour aus: „Ernsthaftigkeit 1/5 | Fitness 3/5“. Bitte beachte, dass ein höherer Schwierigkeitsgrad immer alle Anforderungen der tieferen enthält!

„Ernsthaftigkeit„

Mit dem Begriff der Ernsthaftigkeit einer Tour werden folgende Faktoren zusammengefasst:

Mögliche Exposition gegenüber schlechten Wetterverhältnissen (Wind, Hitze/Kälte, Schnee, Nebel, Gewitter, Starkregen)
Abgeschiedenheit und Rettungsoptionen
Beschaffenheit des Schlafplatzes (Zelt, Hütte oder Hotel)
Handlungsspielraum (Aufwand, der für Abbruch oder Umplanung erforderlich ist)

Hierbei geht es um Bedingungen, denen wir bei einer Tour ausgesetzt sind bzw. sein können, und auf die der Guide keinen Einfluss hat.

Je größer die Ernsthaftigkeit einer Tour, desto mehr mentale Stärke, Durchhaltevermögen und ggf. Vorerfahrung mit der entsprechenden Tourenkategorie wird vonseiten der Teilnehmer vorausgesetzt.

Level	Beschreibung
Level 1 (sehr gering)	Die Exposition gegenüber schlechten Wetterverhältnissen ist kurz. Abbrechen oder Umplanen ist einfach. Anpassungen ans Wetter oder an die Verfassung einzelner Teilnehmer sind je nach Bedarf täglich möglich. Beispiel: Einfache Tour mit Standortquartier
Level 2 (gering)	Die Exposition gegenüber schlechten Wetterverhältnissen ist kurz. Abbrechen oder Umplanen erfordert geringen bis mäßigen Aufwand. Anpassungen ans Wetter oder an die Verfassung einzelner Teilnehmer sind oft möglich. Beispiel: Tour mit Standortquartier
Level 3 (mäßig)	Die Exposition gegenüber schlechten Wetterverhältnissen kann mehrere Stunden dauern, bevor eine Zuflucht erreicht wird. Abbrechen oder Umplanen erfordert mäßigen bis erheblichen Aufwand. Anpassungen ans Wetter oder an die Verfassung einzelner Teilnehmer sind nur eingeschränkt möglich. Beispiel: Trekkingtour in den Alpen
Level 4 (erheblich)	Die Exposition gegenüber schlechten Wetterverhältnissen kann den ganzen Tag dauern, wobei Zuflucht nur in den Unterkünften verfügbar ist. Besondere Wetterbedingungen wie extreme Kälte oder starke Winde können über längere Zeiträume vorkommen. Abbrechen oder Umplanen erfordert erheblichen bis großen Aufwand. Anpassungen ans Wetter oder an die Verfassung einzelner Teilnehmer sind meist nur im Notfall möglich. Rettung erfolgt unter Umständen mit mehreren Stunden Verzögerung. Beispiel: Wildnis Trekking mit Übernachtung in Hütten
Level 5 (groß)	Die Exposition gegenüber schlechten Wetterverhältnissen kann den ganzen Tag dauern, wobei Zuflucht nur in Zelten möglich ist. Besondere Wetterbedingungen wie extreme Kälte oder starke Winde können über längere Zeiträume vorkommen. Abbrechen oder Umplanen erfordert großen Aufwand und ist mitunter ausgeschlossen. Wetterlagen müssen möglicherweise im Camp abgewartet werden, bis ein Vorankommen wieder möglich ist. Rettung erfolgt unter Umständen mit Tagen Verzögerung. Beispiel: Wildnis Trekking mit Übernachtung im Zelt

Tabelle: „Ernsthaftigkeit“

„Fitness“

Diese zweite Dimension unserer Schwierigkeitsbewertung bezieht sich auf die körperlichen Anforderungen an die Teilnehmer, die sowohl technisches Können als auch Kondition umfassen.

Je höher eine Tour eingestuft ist, desto mehr Können und Kondition müsst ihr bereits zu Beginn mitbringen. Wenn ihr eine Tour auswählt, die euch fordert, ist vorbereitendes Training das A und O! Schaut für die Details in die passende Tabelle für die jeweilige Tourenkategorie:

Technik für verschiedene Aktivitäten

Wanderungen

Eine Tour variiert im Schwierigkeitsgrad, wobei der anspruchsvollste Tag in die Gesamtbewertung einfließt, um die technischen Anforderungen zu erfüllen. Details dazu findest du in den Tagesbeschreibungen.

Level / Aspekt	Technische Anforderungen
Level 1 – einfach	Keine Vorerfahrung erforderlich. Spazier- und Wanderwege ohne technische Herausforderungen.
Level 2 – moderat	Keine Vorerfahrung erforderlich. Unebene Bergwanderwege ohne technische Schwierigkeiten. Kurze, steile Auf- und Abstiege kommen vor. Gute Grundkonstitution und Körperbalance! (Test: einbeinig Zähne putzen)
Level 3 – mittelschwer	Vorerfahrung ist von Vorteil. Steile Auf- und Abstiege, einfache felsige Passagen und Schneefelder kommen vor. Stellen mit Absturzgefahr sind meist gesichert. Gute Balance und keine Höhenangst! (Test: Problemloses Stehen an Geländern hoher Gebäude)
Level 4 – anspruchsvoll	Vorerfahrung ist zwingend erforderlich. Lange, steile Auf- und Abstiege, wegloses Gelände (z.B. Blockfelder), felsige Passagen mit Handbenutzung und steile Schneefelder kommen vor. Abschnitte mit Absturzgefahr sind teils gesichert. Guter Gleichgewichtssinn auf schmalen Trittflächen und keinerlei Höhenangst!
Level 5 – sehr anspruchsvoll	Aktuelle Vorerfahrung ist zwingend erforderlich. Wegloses, alpines Gelände auf längeren Strecken. Sehr steile Auf- und Abstiege, felsige Passagen mit häufiger Handbenutzung und steile Schneefelder kommen vor. Abschnitte mit Absturzgefahr sind selten gesichert. Alpine Erfahrung notwendig!

Tabelle: „Wanderungen“

Schneeschuhwandern

Level / Aspekt	Technische Anforderungen
Level 1 – einfach	Keine Vorerfahrung erforderlich. Keine technischen Herausforderungen; präparierte Winterwege.
Level 2 – moderat	Keine Vorerfahrung erforderlich. Flaches offenes Schneegelände; Querfeldein
Level 3 – mittelschwer	Vorerfahrung ist von Vorteil. Seltene Auf- und Abstiege mit bis zu 25° Neigung; möglich ohne Vorerfahrung, aber mit guter Fitness.
Level 4 – anspruchsvoll	Vorerfahrung ist zwingend erforderlich. Häufige Auf- und Abstiege mit bis zu 30° Neigung; seltene Querungen steiler Hänge; gute Schneeschuh-Techniken.
Level 5 – sehr anspruchsvoll	Aktuelle Vorerfahrung ist zwingend erforderlich. Häufige Querungen steiler Hänge; Wegabschnitte mit Absturzgefahr sind selten mit Haltemöglichkeiten abgesichert.

Tabelle: „Schneeschuhwandern“

Klettersteige

Level / Aspekt	Technische Anforderungen
„B – mäßig schwierig“	Keine Vorerfahrung erforderlich. Der mäßig schwierige Klettersteig „B“ kombiniert felsdurchsetzte, gesicherte Passagen mit Eisenstiften und Leitern. Er richtet sich an Einsteiger ohne Erfahrung im Klettersteiggehen. Wanderschwierigkeit Level 3 – mittelschwer wird ebenfalls vorausgesetzt!
„B/C – mäßig schwierig / schwierig“	Vorerfahrung ist von Vorteil. Der Klettersteig „B/C“ bietet anstrengende Passagen, die mit einfacheren Abschnitten wechseln. Trittstifte, Leitern und Brücken kommen häufiger vor und Abschnitte zum Ausruhen sind häufiger. Er richtet sich an Einsteiger mit Vorerfahrung im Klettersteiggehen, die sportlich aktiv sowie trittsicher und schwindelfrei sind. Wanderschwierigkeit Level 3 – mittelschwer wird ebenfalls vorausgesetzt!
„C -schwierig“	Vorerfahrung ist zwingend erforderlich. Der schwierige Klettersteig „C“ erfordert hohe Anstrengung und führt durch steiles, oft senkrechtes Gelände. Lange, überhängende Leitern können vorkommen. Stifte liegen oft weiter auseinander und Abschnitte zum Ausruhen sind selten. Er ist für Teilnehmer mit Erfahrung im Klettersteiggehen geeignet, die konditionsstark und schwindelfrei sind. Wanderschwierigkeit Level 3 – mittelschwer wird ebenfalls vorausgesetzt!
„C/D schwierig / sehr schwierig“	Vorerfahrung ist zwingend erforderlich. Der Klettersteig im Bereich „C/D“ ist anspruchsvoll und bietet überwiegend schwierige Passagen mit wenigen Erholungsmöglichkeiten im Bereich „C“. Einige Abschnitte liegen bereits im Bereich „D“ und sind äußerst kraftraubend und erfordern solide Erfahrung im Klettersteiggehen. Wanderschwierigkeit Level 4 – anspruchsvoll wird ebenfalls vorausgesetzt!
„D/E/F sehr / extrem schwierig“	Aktuelle Vorerfahrung ist zwingend erforderlich. Dieser Klettersteig ist extrem herausfordernd und bietet kaum natürliche Rastpunkte. Überhänge müssen mit Leitern, Klammern und Seilen überwunden werden, wobei viel Armkraft und gute Tritttechnik erforderlich sind. Fortgeschrittene Sicherungstechniken sind dringend empfohlen. Er richtet sich an Teilnehmer mit umfangreicher Erfahrung in schwierigen Begehungen auf langen Klettersteigen, die sich in überhängendem Gelände wohlfühlen. Wanderschwierigkeit Level 4 – anspruchsvoll wird ebenfalls vorausgesetzt!

Tabelle: „Klettersteige“

Kondition für alle Aktivitäten

Kondition Sommertouren

Alle Aspekte beziehen sich auf „die Mehrheit der Tage“. Bei einer Tour kommen nicht unbedingt alle Aspekte eines Levels zugleich vor! Genaue Details findest Du unter jeder Tourenbeschreibung.

Level / Aspekt	Höhenunterschied	Bewegungszeit	Rucksack Gewicht
Level 1 – einfach	bis zu 350 Höhenmeter (Tagessumme Auf- und Abstiege bis zu 700m)	bis zu 2h	Tagesgepäck bis 4kg
Level 2 – moderat	bis zu 700 Höhenmeter (Tagessumme Auf- und Abstiege bis zu 1400m)	bis zu 4h	kleines Mehrtagesgepäck bis 6kg
Level 3 – mittelschwer	bis zu 1100 Höhenmeter (Tagessumme Auf- und Abstiege bis zu 2200m)	bis zu 6h	Mehrtagesgepäck bis 9kg
Level 4 – anspruchsvoll	bis zu 1400 Höhenmeter (Tagessumme Auf- und Abstiege bis zu 2800m)	bis zu 8h	Mehrtagesgepäck bis 14kg
Level 5 – sehr anspruchsvoll	mehr als 1400 Höhenmeter (Tagessumme Auf- und Abstiege bis zu 2800m)	ab 8h	Mehrtagesgepäck bis 18kg

Tabelle: „Kondition Sommertouren“

Kondition Wintertouren

Level / Aspekt	Höhenunterschied	Bewegungszeit	Rucksack Gewicht
Level 1 – einfach	bis zu 200 Höhenmeter (Tagessumme Auf- und Abstiege bis zu 400m)	bis zu 2h	kein Gepäck
Level 2 – moderat	bis zu 400 Höhenmeter (Tagessumme Auf- und Abstiege bis zu 800m)	bis zu 4h	Tagesgepäck bis 4kg
Level 3 – mittelschwer	bis zu 600 Höhenmeter (Tagessumme Auf- und Abstiege bis zu 1200m)	bis zu 6h	Tagesgepäck bis 6kg
Level 4 – anspruchsvoll	bis zu 900 Höhenmeter (Tagessumme Auf- und Abstiege bis zu 1800m)	bis zu 8h	Mehrtagesgepäck bis 9kg
Level 5 – sehr anspruchsvoll	mehr als 1200 Höhenmeter (Tagessumme Auf- und Abstiege bis zu 2400m)	ab 8h	Mehrtagesgepäck bis 14kg

Tabelle: „Kondition Wintertouren“